なちょすのへや

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履いた瞬間に速攻脚長×細見え！
着圧レギンスとコルセットが1枚になっているから
美脚・美尻・くびれが履くだけで手に入る！

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00:00　オープニング
00:26　ダイエットQ&A スタート

01:06　短期間で痩せる方法ありますか？

01:59　お腹痩せに1番効く運動は？

02:47　低カロリーでお腹にたまるおすすめのごはんは？

04:36　食べ過ぎちゃったときのリセット方法

07:45　プロテイン WHEY DIET PROTEIN
　　　 https://ultora.co.jp/merchandises?merchandise_category_ids%5B%5D=47

12:46　エンディング

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＃太もも痩せ＃美尻＃着圧レギンス＃細見え＃美脚＃くびれ＃脚痩せ＃脚やせ＃足やせ

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“なちょす”こと徳本夏恵(とくもとなつえ)です✨ 1998年7月20日生まれ大阪出身昔は金髪女のずぼらな女でしたが、今は頑張る女の子って最高に可愛いをコンセプトに、だらしないし完璧じゃないけど完璧女子目指して日々奮闘中の一人暮らし女です✨✨ メイク・ヘア・ファッションなどのトレンドネタから、雑談、やってみた系の検証ネタまで幅広くお届けしたいので是非チャンネル登録よろしくね❤︎ 今は主にPopteenを卒業して、 LARMEやbis、PECHEなどにも出させていただいています。女の子らしいお人形さんみたいな抜け感ドールな世界観がとても魅力的だったり毒ガーリーだったり普段お見せ出来ない部分もお見せできるかと思うので、ぜひそちらの方も覗いてみてください＾＾まだまだダメダメですが是非登録よろしくお願いします? Twitter：@nachos_tokumoto https://twitter.com/nachos_tokumoto Instagram：nachos_kimono https://www.instagram.com/nachos_kimono/?hl=ja

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